Cours avancés
Dans ce cours, les points suivants sont traités:
Positionnement dans l'eau, technique de respiration, coordination des mouvements et de la respirations, introduction et stabilisation de la téchnique de crawl, perfectionnement de la brasse et du dos crawlé et introduction au dauphin. Travail sur trois niveaux différents d'après les moyens du participant.
Condition préalable : savoir nager le crawl sur plusieurs longeurs du bassin des 25m.
Cours d'automne 2024
29.08. - 19.12.2024 (le jeudi-soir)
Durée: 15 x 2 leçons (30 leçons à 45 minutes)
Lieu: Collège St.Michel à Fribourg
Prix: CHF 450.- (l'entrée moniteur, matériel, vidéo)
Vacances scolaires dans le Canton de Fribourg
https://www.fr.ch/dics/fr/pub/formation/calendriers_scolaires.htm
Les vacances scolaires sont généralement respectés.
Cours du printemps 2025
09.01. - 22.05.2025 (le jeudi-soir)
Durée: 16 x 2 leçons (32 leçons à 45 minutes)
Lieu: Collège St.Michel à Fribourg
Heure: 20:00 - 21:30 heures (2 leçons)
Prix: CHF 480.- (l'entrée moniteur, matériel, vidéo)